Рыбий жир в капсулах | Применение, Польза, Цена
Многих из нас в детстве заставляли пить рыбий жир. При этом родителям обычно приходилось преодолевать яростное сопротивление своих чад. Неудивительно: и вкус, и еще более запах у этого средства, мягко говоря, малоприятен. С тех пор прошло немало времени и мы, во-первых, поумнели – знаем, почему этот продукт необходим не только детям, но и взрослым. Во-вторых, рыбий жир уже далеко не тот, которым «угощали» нас: теперь и проблем меньше, и пользы больше.
Чисто внешне рыбий жир – это уже не та янтарная жидкость со специфическим запахом, а, как правило, янтарные капсулы без какого-либо аромата. Если взять производство, то теперь это не вытяжка из печени рыб – его добывают из мякоти. Последнее изменение существенно: по данным ученых качество рыбьего жира из печени хуже, чем из мякоти.
Польза рыбьего жира
Своим лечебно-профилактическим свойством рыбий жир обязан витаминам А, D, и Е, а также незаменимым полиненасыщенным жирным кислотам.
Причем он полезен не только детям – способствует их нормальному росту и предупреждает появление рахита, но и взрослым. Доказано, что прием рыбьего жира – это хорошая профилактика целого ряда заболеваний: сердечно-сосудистых, инфаркта миокарда, диабета, почечной недостаточности. Он способен помочь гипертоникам: в дозе всего 2г в день снижает кровяное давление.
Рыбий жир предупреждает атеросклероз – от него в той или иной степени страдает трое из каждых четырех взрослых людей. По этой же причине его назначают при тромбозах и тромбофлебитах. Применяют рыбий жир и как средство при стрессовых нагрузках, в качестве общеукрепляющего и иммуностимулирующего средства.
Рыбий жир вносит свой вклад и в борьбу с остеопорозом – бедой, которая характеризуется хрупкостью костей из-за дефицита кальция. Впрочем, действие здесь опосредственное, хотя и не менее важное. Дето в том, что кальций – микроэлемент, плохо поддающийся всасыванию и усвоению. Процесс идет гораздо веселее, когда в организме присутствует достаточное количество витамина D. Основным его источником как раз и является рыбий жир.
В последние десятилетия особое внимание уделяется содержащимся в рыбьем жире полиненасыщенным жирным кислотам. Они не только снабжают организм энергией и входят в состав клеточных оболочек, но и участвуют в сложной цепочке биохимических реакций, которые обеспечивают рост и деление клеток, нормализуют кровяное давление, управляют свертыванием крови, поддерживают иммунную систему. Наиболее ценна полиненасыщенная кислота Омега-3.
Сегодня нет проблем с приобретением препаратов, содержащих рыбий жир: в аптеках они представлены в достаточно широком ассортименте и по вполне доступной цене.
Цены на рыбий жир
Один из проверенных рецептов здоровья и долголетия известен – осталось лишь воспользоваться им!
