Жизнь - это движение, или Аппликаторы Ляпко как средство профилактики гиподинамии. лечение ляпко

Для движений нам требуется пища и воздух. Путь к гармонии и здоровью лежит через необходимость регулирования питания, в большинстве случаев разумно ограничивая его (пост, диеты, голодание и т. д.), регулирования дыхания — разумно уменьшая его интенсивность (метод Бутейко, йога), регулирования движения - разумно увеличивая и разнообразя его виды.

Подробнее: Аппликаторы Ляпко | валики и...

польза и вред загараТрудно найти человека, который хотя бы время от времени был не прочь понежиться под теплым солнышком. Летом на отдыхе остаться без загара и вовсе предосудительно: когда же еще? Однако у «солнечных поцелуев» есть не только свои плюсы, но и минусы. На тех и других стоит остановиться подробнее.

Подробнее: Летний загар | Плюсы и...

«Запоминай, что учительница говорит!» - так частенько напутствуют свое чадо родители, отправляя его в школу. Безусловно, хорошая память – одно из достоинств ученика: на уроках меньше проблем, домашнее задание выполняется быстрее. Но далеко не все папы и мамы знают, какие витамины и минералы улучшают эту самую столь необходимую память.

Подробнее: Натуральные витамины и...

Витамины – это вещества, которые требуются организму для нормальной жизнедеятельности. То есть пренебрегать ими не то что не стоит, а просто нельзя! Дело в том, что их недостаток вызывает тяжелые нарушения в организме человека.
В природе практически нет ни одного продукта, в котором находились бы все витамины в количестве, достаточном для удовлетворения потребностей организма, как взрослого человека, так и ребенка. Поэтому необходимо максимальное разнообразие меню: наряду с продуктами животного происхождения, зерновыми, должны быть овощи и плоды, в том числе, в сыром виде.

Подробнее: Значение основных витаминов...

бад и варикоз

Не так давно считалось, что варикозное расширение вен может грозить только дамам в возрасте. Но сегодня варикоз вплотную приблизился и к цветущей молодости. От этого заболевания сегодня страдают люди самых разных возрастных категорий. Принято называть этот недуг болезнью современной цивилизации.

Подробнее: Помогут ли БАДы при варикозе?

выбрать зубную щетку

Для чистки зубов человечество издревле применяло самые разнообразные приспособления: от буквально «подручных» (собственного пальца) до специально расплющенной палочки и золотых зубочисток. Но наше время внесло много новшеств в вопросы гигиены полости рта.

Подробнее: Правильный уход и чистка...

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Лекарства в дорогу

Лекарства в дорогу

Оправляясь на отдых, в отпуск, в командировку мы задумываемся, как сохранить свое здоровье. Конечно, лучший способ взять с собой врача. Но это не всегда удобно, да и не каждый может...

Далее...

Витамины АЛФАВИТ® | Обзор

Железо и кальций – «конкуренты», они мешают усвоению друг друга. Это доказала наука, изучающая витамины и минералы. Она зародилась примерно 100 лет назад, и именно благодаря ей в середине прошлого...

Далее...

Советы по заботе о новорожденных | Уход …

Советы по заботе о новорожденных | Уход за кожей — Детские косметические средства

Детские косметические средства рекомендуют использовать с самого рождения малыша. Неужели природа сама не позаботилась о коже новорожденных? Что действительно необходимо использовать и в каких случаях, на какие компоненты стоит обратить...

Далее...

Как выбрать эффективное средство от прос…

Как выбрать эффективное средство от простуды на губах?

Вирус герпеса обычно поражает людей с ослабленным иммунитетом, или в те моменты, когда иммунитет человека по какой-либо причине ослабляется (стресс, простуда и т.д.).

Далее...

Методы борьбы с выпадением волос

Осенью, как и весной, у нас обычно усиливается выпадение волос. Механизм этого явления чем-то напоминает линьку наших четвероногих друзей. Единственное, что здесь можно посоветовать – это не волноваться и подождать...

Далее...

«Редуксин-лайт» — коррекция лишнего веса…

«Редуксин-лайт» — коррекция лишнего веса с помощью конъюгированной линолевой кислоты | Обзор

Коррекция лишнего веса должна быть постепенной, а подход к данной проблеме – комплексным. Организм получал и накапливал жиры в течение длительного периода, поэтому и процесс уменьшения жировых отложений не может...

Далее...
 

Виджет Подарочные Сертификаты