Жизнь - это движение, или Аппликаторы Ляпко как средство профилактики гиподинамии. лечение ляпко

Для движений нам требуется пища и воздух. Путь к гармонии и здоровью лежит через необходимость регулирования питания, в большинстве случаев разумно ограничивая его (пост, диеты, голодание и т. д.), регулирования дыхания — разумно уменьшая его интенсивность (метод Бутейко, йога), регулирования движения - разумно увеличивая и разнообразя его виды.

Подробнее: Аппликаторы Ляпко | валики и...

польза и вред загараТрудно найти человека, который хотя бы время от времени был не прочь понежиться под теплым солнышком. Летом на отдыхе остаться без загара и вовсе предосудительно: когда же еще? Однако у «солнечных поцелуев» есть не только свои плюсы, но и минусы. На тех и других стоит остановиться подробнее.

Подробнее: Летний загар | Плюсы и...

«Запоминай, что учительница говорит!» - так частенько напутствуют свое чадо родители, отправляя его в школу. Безусловно, хорошая память – одно из достоинств ученика: на уроках меньше проблем, домашнее задание выполняется быстрее. Но далеко не все папы и мамы знают, какие витамины и минералы улучшают эту самую столь необходимую память.

Подробнее: Натуральные витамины и...

Витамины – это вещества, которые требуются организму для нормальной жизнедеятельности. То есть пренебрегать ими не то что не стоит, а просто нельзя! Дело в том, что их недостаток вызывает тяжелые нарушения в организме человека.
В природе практически нет ни одного продукта, в котором находились бы все витамины в количестве, достаточном для удовлетворения потребностей организма, как взрослого человека, так и ребенка. Поэтому необходимо максимальное разнообразие меню: наряду с продуктами животного происхождения, зерновыми, должны быть овощи и плоды, в том числе, в сыром виде.

Подробнее: Значение основных витаминов...

бад и варикоз

Не так давно считалось, что варикозное расширение вен может грозить только дамам в возрасте. Но сегодня варикоз вплотную приблизился и к цветущей молодости. От этого заболевания сегодня страдают люди самых разных возрастных категорий. Принято называть этот недуг болезнью современной цивилизации.

Подробнее: Помогут ли БАДы при варикозе?

выбрать зубную щетку

Для чистки зубов человечество издревле применяло самые разнообразные приспособления: от буквально «подручных» (собственного пальца) до специально расплющенной палочки и золотых зубочисток. Но наше время внесло много новшеств в вопросы гигиены полости рта.

Подробнее: Правильный уход и чистка...

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Cцеживание грудного молока | Советы от …

Cцеживание грудного молока |  Советы от MEDELA

Механизм лактации таков, что новый прилив молока зависит от объёма, который израсходован. Поэтому, если малыш по каким-то причинам съел меньше обычного, сцеживание грудного молока оставшегося после кормления необходимо для поддержания...

Далее...

Зима: полезные советы

Зима: полезные советы

Зима – чудесное время года: белоснежные пейзажи радуют своей великолепной красотой; с нетерпением мы ожидаем приближение празднования веселого Нового года и волшебного Рождества. На первый взгляд картинка просто замечательная. Но...

Далее...

Отбеливание зубов

Отбеливание зубов

Отбеливание зубов в последнее время приобретает все большую популярность во всем мире. И действительно красивая белоснежная улыбка уже давно является признаком благополучности человека. Но важно заметить, что не все методы...

Далее...

Таблетки для похудения: виды, преимущест…

Таблетки для похудения: виды, преимущества и недостатки

Число людей, страдающих от ожирения, с каждым годом увеличивается. Этот факт в свою очередь способствует активному развитию индустрии производства всевозможных средств для снижения веса, где одними из самых популярных товаров...

Далее...

Как избавиться от герпеса без медикамент…

Как избавиться от герпеса без медикаментов?

Многие из нас по собственному опыту знают, что представляет собой герпес. Ведь если верить статистике, 90% всех жителей Земли являются его переносчиками, а потому имеют все шансы при благоприятных для...

Далее...

Выбираем шампунь от перхоти: краткий обз…

Выбираем шампунь от перхоти: краткий обзор популярных средств

С образованием мелких чешуек белого цвета на коже головы, более известных под названием «перхоть», сталкивался практически всякий. А потому ни для кого не секрет, что данное явление весьма неприятно, поскольку...

Далее...
 

Виджет Подарочные Сертификаты