Правильный уход и чистка зубов | Чем, как и когда чистить зубы?
Для чистки зубов человечество издревле применяло самые разнообразные приспособления: от буквально «подручных» (собственного пальца) до специально расплющенной палочки и золотых зубочисток. Но наше время внесло много новшеств в вопросы гигиены полости рта.
Зубные щетки
В настоящее время уже ни у кого не возникает дилеммы, какую выбрать щетку: из искусственной щетины или естественной. Конечно, из искусственной: она более гигиенична, долговечна, и ее параметры жесткости можно в процессе производства довольно точно регулировать. Очень важно подобрать правильный размер зубной щетки. Головка щетки должна перекрывать не больше 3-х зубов. Очень удобно наличие на щетинках индикатора – это окрашенные в голубой цвет часть щетинок: как только краситель уходит из половины щетинок (по высоте), ее нужно заменить. Кроме обычных щеток, существуют специальные ершики для очистки межзубных промежутков, но их, в основном, применяют при парадонтозе. В последнее время появилось множество электрических зубных щеток.
В особую группу следует выделить специальные приборы для полирования зубов. Это маленький моторчик с питанием от пальчиковых батареек, на ось которого надеваются резиновые конусы, позволяющие с помощью специальных паст очищать и полировать передние поверхности зубов в местах, недоступных щетке. Но этот прибор нельзя использовать слишком часто, поскольку он портит эмаль.
Посмотреть ассортимент зубных щеток
Межзубные нити
Очень полезное дополнение к щетке. Неплохо к ним приобрести также специальный держатель, который, увы, редкость. Нити бывают с различной пропиткой и различной формы: гладкие, крученые, с утолщением в центральной части. Они позволяют прекрасно очищать межзубные промежутки и, при известном навыке, не травмируют десну. Не стоит использовать в качестве заменителя швейную нить. Они непрочные, и, если нить оборвется и частично останется между зубами, вы потратите множество увлекательных часов, извлекая ее оттуда.
Действительно революционным изобретением можно считать Гидромассажный прибор. Он устроен предельно просто: небольшой резервуар (куда вы наливаете жидкость), к которому подключен насос и наконечник, из него под регулируемым давлением вылетает пульсирующая струя воды. Эта струя действительно промывает межзубные промежутки и массирует десну, не нанося повреждений. Но щеткой пользоваться все же придется.
Посмотреть ассортимент зубных нитей
Зубные пасты
Наш рынок наводнен зубными пастами с различными эффектами и, все они по-своему хороши. Не будем отрицать положительного воздействия всех их, но основной успех все же лежит в регулярности и правильности чистки зубов.
Фторсодержащие и пасты с добавками в виде экстрактов растительных препаратов применяются для профилактики кариеса и воспаления десневого края. Их следует использовать 2 раза в день: утром и вечером.
Отбеливающие зубные пасты рекомендуются для использования в ограниченные сроки (20–30 дней) и под контролем врача-стоматолога из-за активных компонентов, которые могут понижать резистентность эмали здоровых зубов.
Посмотреть ассортимент зубных паст
Жевательная резинка
Вполне эффективная вещь с точки зрения ухода за зубами. Она массирует десны и умеренно нагружает пародонт, улучшая кровообращение. Но щеткой и пастой все равно необходимо пользоваться и утром и вечером, а также обязательно полоскать рот после еды.
Посещение врача
Врача-стоматолога следует посещать минимум 1 раз в полгода. Доктор должен внимательно осмотреть зубы и полость рта. Снять зубные отложения и налет. Дать рекомендации по подбору щетки и зубной пасты. При необходимости залечить мелкие кариозные поражения, не дожидаясь осложнений. И назначить Вам новый визит через полгода.
