Витамины и микроэлементы при беременности
Во время беременности потребности организма женщины в витаминах возрастают. Что неудивительно, ведь теперь витамины требуются «для двоих». Витаминов и минералов, поступающих с едой и напитками, недостаточно для ребенка и будущей мамы. В связи с этим, при беременности нужно принимать специальные витаминно-минеральные комплексы.
Комплексные препараты для будущих мам
- Элевит пронаталь Данный комплекс содержит все необходимые организму беременной женщины витамины и минералы. Преимущество данного препарата – в повышенном содержании магния. Этот микроэлемент особенно важен, если имеются проблемы в работе сердечно-сосудистой системы, есть фетоплацентарная недостаточность или опасность выкидышей. В комплексе достаточно высокое содержание полезной всем будущим мамам фолиевой кислоты, способствующей формированию тканей плода и плаценты.
Компливит мама Этот коплексный витаминно-минеральный препарат хорошо подходит женщинам, склонным к аллергии, так как в нем содержится относительно небольшое количество витаминов А и D. Содержание фолиевой кислоты и других необходимых микроэлементов позволяет удовлетворить потребность женского организма в полезных веществах во время беременности.- Витрум Пренатал Содержит витамины и минеральные вещества, необходимые матери и ребенку в период беременности и последующего грудного вскармливания. Прием препарата снижает риск появления врожденных пороков у плода, дефицита кальция, железодефицита, способствует укреплению иммунной системы женщины.
- Витрум Пренатал форте По сравнению с предыдущим комплексом, имеет в своем составе большее количество витаминов и минералов. В частности, в него входит йод. Эффективен при профилактике токсикоза, плацентарной недостаточности, анемии и угрозы прерывания беременности.
Мультитабс Перинатал Витаминно-минеральный препарат с составом, оптимизированным для профилактики и лечения авитаминозов у женщин во время беременности и грудного вскармливания. Также применяется на этапе подготовки к зачатию. Применение комплекса в период подготовки к беременности уменьшает риск появления аномалий в развитии плода и преждевременных родов, а также улучшает качество жизни женщины, укрепляя ее здоровье. Способствует активизации метаболизма и иммунных реакций.- Алфавит Мамино здоровь Комплекс состоит из трех разноцветных таблеток, в которых в процессе усвоения витамины не конкурируют друг с другом. Таким образом, все необходимые организму беременной женщины вещества максимально эффективно усваиваются и оказывают положительное влияние на здоровье матери и ребенка.
Как принимать витаминные комплексы для беременных?
Озаботиться вопросом приема витаминов и минералов следует уже на этапе планирования беременности. Соответствующим образом подготовив свой организм, вы обеспечите нормальное протекание беременности и развитие здорового малыша. В это время организму особенно требуется йод и фолиевая кислота.
После двенадцати недель беременности резко возрастает потребность организма в витаминах и минералах, так как происходит активное развитие плода. В этот период важно регулярно принимать витаминно-минеральные комплексы для беременных женщин.
Если назначенный врачом комплекс вам подошел, продолжайте принимать его и ни в коем случае не заменяйте на другой по собственному усмотрению. Также не следует изменять дозировку и периодичность приема витаминов.
Следует помнить, что помимо витаминно-минеральных комплексов важно соблюдать правильный режим питания. Рацион беременной женщины обязательно должен быть сбалансированным. Среди продуктов должны присутствовать богатые кальцием и йодом.
Во всем, даже в приеме витаминов, важно соблюдать меру. Чтобы не перегружать организм, следует принимать препараты курсами, соблюдая перерывы. Правильный режим приема витаминов может обеспечить только специалист, поэтому любое назначение должен делать врач, наблюдающий протекание вашей беременности.
