Как восстановить после антибиотиков собственное здоровье?
Ни для кого не секрет, что длительный прием плохо сказывается на здоровье человека и требует последующего курса реабилитации. Ниже мы расскажем о том, как восстановить после антибиотиков свой организм с помощью различных средств и методов.
Воздействие антибиотиков на внутренние системы организма
Антибиотики применяют для лечения целого ряда сложных заболеваний, вызванных ростом особо опасных для здоровья микроорганизмов. Однако вместе с тем они, будучи весьма активными препаратами, уничтожают на своем пути любую встречающуюся микрофлору. В первую очередь это касается внутренней среды ЖКТ и состояния слизистых оболочек некоторых иных органов (в том числе половых), а также работы и функционирования печени, которая не в состоянии выдержать чрезмерную нагрузку.
Как вернуть былое здоровье?
На самом деле процесс реабилитации после затяжного курса приема антибиотиков (от 2 недель и более) может занять 1-2 месяца, а иногда и куда больше времени, если отнестись к нему без должного внимания и серьезности. Но с ним тянуть в любом случае не стоит, чтобы не столкнуться с еще более серьезными заболеваниями, чем прежде.
Итак, начнем, пожалуй, с желудка и последующего за ним кишечника. Для того чтобы восстановить микрофлору слизистой ЖКТ прежде всего необходимо обратить внимание на пробиотики, содержащиеся в специальных препаратах (БАДах, обогащенных лакто - и бифидобактериями) и продуктах питания (по типу кефира, ряженки, йогурта и тому подобного).
Кроме того, вполне разумно будет подкрепить их поступление в организм пребиотиками – веществами, которые крайне необходимы пробиотикам для дальнейшего развития и размножения. Они содержатся преимущественно в растительных волокнах (фрукты, овощи), пребиотических БАДах и молочном сахаре (йогурт, кефир).
Вместе с тем женщинам не стоит забывать о сохранении полезной флоры на слизистых оболочках половых органов, что возможно лишь при условии применения специальных препаратов (к примеру, вагинальных свечей), препятствующих развитию молочницы. Правда последние самостоятельно покупать не рекомендуется. Лучше обратиться к своему гинекологу и проконсультироваться с ним на этот счет еще в самом начале приема антибиотических препаратов.
Ну и, наконец, очень важно позаботиться о восстановлении работы печени, что вполне возможно после приема гепатопротекторов. В данном случае стоит отдавать предпочтения лекарствам растительного происхождения, содержащих в себе экстракты артишока и расторопши черной, а также масла тыквенных семян и прочих элементов.
Как видно с антибиотиками шутить не стоит. Нельзя самостоятельно менять дозировку! Их следует принимать строго по предписанию лечащего врача.
