Причины развития авитаминоза у детей
Чаще всего авитаминоз наблюдается у детей зимой и в начале весны, когда в их рационе резко снижается количество свежих фруктов и овощей. Не спасает от него и то, что в современных магазинах представлен широкий ассортимент фруктов практически круглый год. Дело в том, что в выращенных на продажу апельсинах, мандаринах и даже яблоках в действительности содержится очень малое количество тех элементов, которые должны в них быть. Поэтому даже ежедневное потребление покупных продуктов, пускай и свежих, не сможет избавить от витаминной недостаточности.
Также, еще одной широко распространенной причиной развития данной болезни является сниженная усвояемость полезных веществ в ЖКТ вследствие приема препаратов определенных групп, наличия проблем с работой пищеварительной системы либо иных патологий. Кроме того, к нему предрасположены детки, болеющие анемией, различными аллергиями, рахитом и частыми простудными заболеваниями.
Симптомы дефицита витаминов
Как мы уже говорили, авитаминоз может проявляться в виде нехватки одного либо сразу нескольких витаминов. Общими признаками развития болезни являются: резкое снижение активности малыша, замедление в развитии (особенно это заметно в грудном возрасте), раздражительность, отсутствие интереса к играм, плохой аппетит, быстрая утомляемость, частые болезни, сухость кожи, заметное выпадение волос и ломкость ногтевой пластины.
Кроме того, нехватка конкретного вида витамина может сопровождаться такими признаками:
- При дефиците витамина D: у маленьких детей развивается рахит, оказывающий негативное влияние на формирование костного скелета и общее умственное развитие. В итоге ребенок может страдать от развития кариеса, мягкости костей, частых травм, мышечной слабости.
- При дефиците витамина С: может наблюдаться появление цинги, а также недостаточность никотиновой кислоты, что сопровождается кровоточивостью десен, снижением аппетита, повышенной утомляемостью и ломкостью ногтей.
- При дефиците витамина А: снижение резкости зрения, сухость кожи, образование характерных трещин на локтях, пятках и коленях, воспаление слизистых оболочек и даже порча волос.
- При дефиците витамина В: нарушение сна, нервозность, проблемы с запоминанием, усталость, выпадение волос, наличие угревой сыпи.
Лечение детского авитаминоза
Лечение данного заболевания проводится разными методами, выбор которых зависит от того, какого именно витамина недостает в организме больного ребенка. Так, при отсутствии витамина Д деткам чаще всего назначают курс ультрафиолетового облучения и прием «Аквадетрима». При дефиците ретинола (витамина А) дерматологи, как правило, могут приписать внутримышечное введение ретинола ацетата, а также переход на особый рацион питания, включающий продукты с высоким содержанием данного витамина.
Как бы там ни было, желая предотвратить развитие данной болезни, родители должны обеспечивать своим деткам полноценное питание осенью и зимой, а также в начале весны. Для этого стоит больший упор делать на приготовлении блюд с использованием домашних овощей, закруток и компотов, а также собственноручно замороженных ягод. Не лишним будет ввести в рацион ребенка побольше молочных продуктов, зелени и морепродуктов.